Анатомические матрасыМатрас имеет даже большее значение для качества сна, чем сама кровать, так как именно он и есть нашим спальным местом. А вот кровать призвана быть эстетическим украшением нашей спальни и служить опорой для матраса, при этом качественная кровать с ламелями способна увеличить не только строк службы матраса, но и его ортопедические и анатомические способности.

Приступая к выбору матраса, прежде всего, стоит помнить о том, что здесь все очень индивидуально, та модель матраса, которая вызвала восторг у вашей подруги, может полностью разочаровать вас. Поэтому, прежде чем купить матрас, необходимо изучить некоторые нюансы. В частности, на сегодняшний день очень популярными стали анатомические матрасы. Но, не смотря на широкую известность, мало кто может четко дать определение и описать чем же анатомические матрасы отличаются от матрасов с ортопедическими способностями, какие их преимущества и недостатки и кому они рекомендованы, а кому все же лучше воздержаться от такой покупки.  

Начать стоит с того, что формулировка «анатомический матрас» не совсем правильная, более верно будет сказать «матрас с анатомическим и/или ортопедическим эффектом», при этом степень этого самого эффекта у разных моделей матрасов может быть разной.

Анатомические матрасыИтак, анатомическим эффектом матраса называют его способность оптимально точно повторять все изгибы человеческого тела. Человек, ложась на такой матрас, как бы погружается в него, контакт матраса и тела максимальный, за счет чего снижается степень давления и уменьшается количество так называемых точек напряжения. Благодаря минимизации давления, во время сна или просто длительного лежания в одной позе не нарушается кровообращение и циркуляция лимфы, иннервация суставов, мышц и внутренних органов остается в норме. Таким образом, анатомический матрас обеспечивает более комфортный и полноценный отдых, так как давление частично или полностью устраняется, то и предотвращается такое неприятное явление как онемение и затекание мышц. Поэтому спящий человек не испытывает необходимости каждые 15 – 20 минут искать удобную позу для сна, а значит сон более глубокий и спокойный и, соответственно, отдых также более полноценный.

Главное отличие анатомического матраса от ортопедического матраса заключается в следующем. Во-первых, матрас с анатомическим эффектом способен максимально подстроиться под индивидуальные особенности человеческого тела и это очень полезное свойство, но в случае наличия каких-либо нарушений  позвоночного столба, оно не желательно. В таких случаях все же лучше обратить внимание на матрасы с ортопедическим эффектом, так как они и предназначены для профилактики возникновения и обострения болезней, связанных с опорно-двигательным аппаратом, а также могут способствовать выздоровлению при использовании в комплексе с основным лечением. Во-вторых,  ортопедические матрасы могут иметь любую степень жесткости, а вот жестких анатомических матрасов не бывает. При этом, чаще встречаются модели анатомических матрасов с ортопедическим эффектом, и реже ортопедические матрасы имеющие еще и анатомический эффект.

В наибольшей мере анатомическим эффектом обладают водяные и воздушные матрасы. Впервые они начали использоваться в специализированных  лечебных  учреждениях. Такие матрасы весьма популярны, но имеют очень высокую цену и некоторые неудобства при бытовом использовании, так, например, водяной матрас имеет большой вес, поэтому широкого распространения они не приобрели.

Более доступны по цене матрасы на основе без пружин. Наибольшей степенью анатомического эффекта обладают беспружинные  матрасы на основе натурального или искусственного латекса, комбированного латекса (латексформа и аэролата), пенополиуретана, материал Momory Foam. Анатомические беспружинные матрасы прекрасно подходят для совместного сна людей разного роста и веса.

Еще один весьма популярный на сегодняшний день вариант анатомических матрасов это матрасы на основе независимых пружин системы "Pocket Spring", а также блока мультипокет. При этом, чем большее количество пружин расположено на метр квадратный и чем меньше их жесткость, тем выше будет показатель анатомического эффекта у матраса.  

Самым бюджетным вариантом является матрас на основе пружинного блока «Бонель» с многослойным, толстым (от 4 до 7 см) настилом, такие матрасы отличаются минимальным анатомическим эффектом.

Анатомические матрасыЕще один метод, призванный увеличить степень анатомического эффекта матраса это разделение на три, пять или семь зон жесткости. Выбирая зонированый матрас, стоит учитывать, что самым универсальным является разделение на три зоны: голова, туловище, ноги. В таком варианте зоны получаются достаточно широкими, поэтому на нем могут спать люди разного роста и при этом голова, туловище и ноги будут располагаться на отведенных для них зонах. Разделение на пять и более зон уже предполагает подбор матраса с учетом роста человека иначе возможно несовпадение, а значит и должного эффекта не будет.

Самый надежный способ выбора матраса во время покупки это полежать на нем, при этом делать это надо без обуви в легкой, свободной одежде, тот матрас, на котором вам будет наиболее комфортно лежать и будет наилучшим вариантом.  

Существует еще и более точный, геометрический способ. Но его недостаток заключается в том, что ним невозможно воспользоваться непосредственно в магазине. Вы можете прибегнуть к нему, например, у друзей уже купивших себе новый матрас и проверить подходит ли он вам. Для этого вам нужно раздеться до нижнего белья, так чтобы хорошо был виден позвоночник. Встаньте прямо и попросите кого-то прочертить прямую линию вдоль позвоночника, а потом ложитесь на матрас, на бок. Пусть ваш помощник посмотрит на положение полосы на вашем теле. Если полоса осталась прямой – матрас подходит для вас. Если же полоса выгнулась верх – матрас слишком жесткий для вашего веса и наоборот.

Анатомические матрасы олицетворяют собой комфортный и здоровый сон. Они подходят для взрослых, не имеющих серьезный проблем с опорно двигательным аппаратом, и детей старше 5 – 7 лет.